Refexos...

NÃO

Hoje eu disse Não.
E isso para mim é uma grande vitoria.
Para algumas pessoas dizer não
é a coisa mais fácil do mundo,
mas para mim sempre foi um problema.
Na maioria das vezes
eu dizia sim para as pessoas
por medo de perdê-las,
medo de magoa-las,
medo da opinião que teriam sobre mim
medo de não ser solidária,
de estar negando ajuda
mas, em compensação ficava contrariada.
Porque o não que deixava de dizer para elas
eu dizia para mim.
Eu sempre fazia a vontade delas
nunca a minha.
Por um bom tempo tive isso como um defeito
uma fraqueza que não conseguia superar,
até que resolvi mudar isso também.
Eu não vou negar que é um sofrimento dizer não
mas com certeza posso afirmar:
a sensação é de ALÍVIO depois do não, dito.

Novos sentimentos...

Minha vida mudou muito nos últimos 6 anos.
As mudanças foram me invadindo
sem que eu percebesse.
Demorei muito para me livrar
dos pesos e das culpas
que me agoniavam tanto...
Mas hoje eu sei que o meu dever agora
é apenas comigo.

"Tudo muda o tempo todo no mundo..." Lulu Santos

Eu sinto que estou numa fase de transição
e que finalmente estou amadurecendo
apesar dos 50 anos já baterem à minha porta.
Passei por muitas experiências
e acredito estar conseguindo
aprender com meus próprios erros.
Também conheci pessoas ótimas
em quem posso me espelhar.
E não posso deixar de mencionar
que a Terapia de Grupo é TUDO...
E está contribuindo e muito
na tentativa de eu me tornar
uma pessoa melhor.

Chave

Tudo está dentro de nós,
e quando nos damos conta disso,
achamos a chave que nos abre pra vida.

Tentando viver o HOJE...

Entendi que não devo ter pressa
e que nem tudo pecisa ser resolvido
de maneira impulsiva.
Posso deixar para amanhã
as coisas que precisam de mais tempo
para serem resolvidas, digeridas...
Percebi que posso evitar o tumulto interno,
e o sofrimento antecipado...
O que não acontece agora,
deve ser vivido no seu tempo
à medida que for acontecendo.

Sou parte da minha caminhada.

É díficil compreender o rumo da vida
em alguns momentos.
Mas nada acontece por acaso.
Tudo contribui para o nosso crescimento
e tudo tem um porquê,
mesmo que a gente não entenda
no primeiro momento.

Direção

"Hoje eu sei aonde eu quero chegar,
mas amanhã posso mudar de direção."

Palavras da semana...

Palavras da Semana:

Posso
Quero
Mereço
Preciso

Muito boa a sugestão do Jacob,
o psicólogo que dirige a terapia de grupo
em que eu participo...
Nunca havia me questionado
a respeito dessas palavras
aparentemente tão comuns
e ao mesmo tempo tão fortes.
E percebi que elas podem estar juntas
em par, separadas, em concordância ou não.
E que se elas forem usadas
antes de algumas situações
podem me ajudar a perceber melhor
o que me acontece.


Poder eu sempre posso,
embora nem sempre eu devo.
Querer é desejo.
Merecer é ser digno de algo.
Precisar é ter consciência
das minhas reais necessidades.

Vou seguindo...

pelos caminhos que ando
um dia vai ser
só não sei quando

Paulo Leminski

Possibilidades...

"Me perder, me encontrar a cada vento
que soprar."

Mudanças...

Eu resolvi mudar o nome do blog...
Insanidade Diária.
Resolvi mudar talvez
por estar conseguindo lidar
e aceitar melhor a minha loucura.
Na verdade, penso que o meu blog,
já vinha mudando aos poucos
eu é que ainda não tinha dado pela mudança...
E essa mudança é minha,
é anterior, é interior.
E a escolha do nome Incertos Dias
foi por tomar consciência
de todas as possibilidades.

Ser alado...

"Todo mundo tem asas.
O medo é a corrente que te prende ao chão
e a culpa é a grade que te paralisa o vôo."

Pelos caminhos...

Eu procuro por um caminho que me traga alegria...

(Flora Figueiredo)

Silêncio. Madrugada. Rua vazia.
Uma lua branca de linho estendida no escuro,
sobre o nada.
Num momento insone, conversam confidentes:
Presente, Passado, Futuro.
... Um pensamento corta
o espaço, versejando a esmo.
Escuto passo:
É meu coração abrindo a porta de mim mesmo.

Noites pesadas

Noites pesadas
de cheiros e calores amontoados
foi o sol que por todo o sítio imenso do Brasil
andou marcando de morenos
os brasileiros
Estou pensando nos tempos
de antes de eu nascer.

Mário de Andrade

Asas

Tentando aprender...

Amanheci fazendo reflexões
sobre meus pensamentos, falas e ações,
e percebi que estou errando muito,
que quero ensinar, quando ainda
tenho muito o que aprender...
Preciso me conscientizar de muitas coisas
como não achar que as pessoas devem agir
como eu, porque penso que estou correta...
porque mesmo que eu esteja correta,
se for esse o caso, tenho que entender
que as pessoas, mesmo sendo amigas,
tem o direito de errar,
e são elas que devem perceber
se estão erradas... ou não.
E afinal, eu sou a famosa quem para apontar?
"Já que não tenho o dom
de modificar uma pessoa.
Vou modificar aquilo que eu posso:
O meu jeito de olhar para ela!"
Sou o que eu penso, o que eu falo
e o que faço de ruim,
mas também sou o que posso fazer de bom
para melhorar quem eu sou.
E o pior, é que eu sei que todo ação
tem uma conseguência.
Mas também sei que pra viver de verdade
a gente tá sempre quebrando a cara,
e como eu tenho quebrado a minha...
Mas antes de morrer, eu aprendo.

Momentos

Em silêncio...

Tocando em frente

Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Eu nada sei...

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor prá poder pulsar,
É preciso paz prá poder seguir
É preciso a chuva para florir...

Sinto que seguir a vida seja simplesmente
Conhecer a marcha, ir tocando em frente
Cada um de nós compõe a sua história,
E cada ser em si carrega o dom de ser capaz,
de ser FELIZ!
( Almir Sater / Renato Teixeira )

Quero muito acreditar nisso...

Meu BLOG completa 4 anos!

Quanta coisa mudou nesse tempo...
E continua mudando.
Antes isso me assustava
agora isso é o que me estimula.
Conseguir manter o blog por 4 anos
talvez seja um sinal
que eu esteja melhorando
no sentido de me organizar.
Penso que estou mais segura,
mais sensata, mais centrada,
mais feliz.

Te hecho de menos...

Voltas...

Pensamento para o Dia 01/01/2012...

Não perca tempo especulando sobre o que
acontecerá neste Ano Novo. Se suas ações são
boas, seu futuro está fadado a ser bom.
O futuro da nação depende de suas ações.
Deus é um observador. Ele não o protege nem
castiga. Cada um é responsável pelo seu prazer
ou dor. Neste Ano Novo, desenvolva sentimentos
novos e sagrados e faça todo mundo feliz. Não
se esforce pelo dinheiro, se esforce pelo amor.
Depois de desenvolver amor, não haverá espaço
para más qualidades como raiva, inveja, etc.
Se seus pensamentos e ações são bons, seu
futuro está fadado a ser bom. Então, todo o
país, ou melhor, o mundo inteiro prosperará.
Ore pela paz e a prosperidade de todo o mundo.
A paz só pode ser alcançada pela prática dos
valores humanos.”

Sathya Sai Baba