"Na vida nada é certo, tudo são possibilidades."

quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Perplexidades
















a parte mais efêmera

de mim

é esta consciência de que existo

e todo o existir consiste nisto

é estranho!

e mais estranho

ainda

me é sabê-lo

e saber

que esta consciência dura menos

que um fio de meu cabelo

e mais estranho ainda

que sabê-lo

é que

enquanto dura me é dado

o infinito universo constelado

de quatrilhões e quatrilhões de estrelas

sendo que umas poucas delas

posso vê-las

fulgindo no presente do passado


Ferreira Gullar

sexta-feira, 26 de agosto de 2011

‘De ilusão também se vive’.




















O silêncio das estrelas

Solidão, o silêncio das estrelas, a ilusão
Eu pensei que tinha o mundo em minhas mãos
Como um deus e amanheço mortal

E assim, repetindo os mesmos erros, dói em mim
Ver que toda essa procura não tem fim
E o que é que eu procuro afinal?

Um sinal, uma porta pro infinito, o irreal
O que não pode ser dito, afinal
Ser um homem em busca de mais, de mais...
Afinal, feito estrelas que brilham em paz, em paz...

Solidão, o silêncio das estrelas, a ilusão
Eu pensei que tinha o mundo em minhas mãos
Como um deus e amanheço mortal

Um sinal, uma porta pro infinito, o irreal
O que não pode ser dito, afinal
Ser um homem em busca de mais...




Sonhe com as estrelas
Fernando Pessoa

“Sonhe com as estrelas,
apenas sonhe,
elas só podem brilhar no céu.

Não tente deter o vento,
ele precisa correr por toda parte,
ele tem pressa de chegar, sabe-se lá aonde.

As lágrimas?
Não as seque,
elas precisam correr na minha,
na sua, em todas as faces.

O sorriso!
Esse, você deve segurar,
não o deixe ir embora, agarre-o!

Persiga um sonho,
mas não o deixe viver sozinho.

Alimente a sua alma com amor,
cure as suas feridas com carinho.

Descubra-se todos os dias,
deixe-se levar pelas vontades,
mas não enlouqueça por elas.

Abasteça seu coração de fé,
não a perca nunca.

Alargue seu coração de esperanças,
mas não deixe que ele se afogue nelas.

Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!

Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.

Se sentir saudades, mate-as.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

Circunde-se de rosas, ama, bebe e cala.

O mais é nada.”





Há quem diga que todas as noites são de sonhos.
Mas há também quem garanta que nem todas,
só as de verão. No fundo, isso não tem muita importância.
O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos.
Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares,
em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.

Introdução ao livro “Sonho de Uma Noite de Verão” (W. Shakespeare)

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Doe Sangue!












Hoje eu e meu filho doamos sangue...
Fiquei muito feliz por meu filho estar
junto comigo nesse momento de solidariedade.
E isso já poderia ter acontecido antes
se não fosse a minha falta de informação.
Apesar de já ser doadora a algum tempo
não sabia que menores com autorização
dos pais poderiam ser doadores.

Por isso vou postar informações
que possam esclarecer às pessoas
que se interessem em ser doadores.

O doador deve...
- estar bem de saúde;
- ter entre 16 (dos 16 até 18 anos incompletos,
apenas com consentimento formal dos responsáveis)
e 67 anos, 11 meses e 29 dias;
- pesar mais de 50 Kg;
- não estar em jejum; evitar apenas alimentos
gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação.

Impedimentos temporários
- Febre
- Gripe ou resfriado
- Gravidez
- Pós-parto: parto normal, 90 dias;
cesariana, 180 dias
- Uso de alguns medicamentos
- Pessoas que adotaram comportamento
de risco para doenças sexualmente
transmissíveis

Cirurgias e prazos de impedimentos
- Extração dentária: 72 horas
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia,
redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves,
tireoidectomia, colectomia: 6 meses
- Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
- Transfusão de sangue: 1 ano
- Tatuagem: 1 ano
- Vacinação: o tempo de impedimento
varia de acordo com o tipo de vacina

Impedimentos definitivos
- Hepatite após os 10 anos de idade
- Evidência clínica ou laboratorial
das seguintes doenças transmissíveis
pelo sangue: hepatites B e C,
Aids (vírus HIV), doenças associadas
aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas
- Uso de drogas ilícitas injetáveis
- Malária

Intervalos para doação
- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Cuidados pós-doação
- Evitar esforços físicos exagerados
por pelo menos 12 horas
- Aumentar a ingestão de líquidos
- Não fumar por cerca de 2 horas
- Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas
- Manter o curativo no local da punção
por pelo menos de quatro horas
- Não dirigir veículos de grande porte,
trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo
ou mergulho.

sábado, 20 de agosto de 2011

Lorca...




















El Tiempo
tiene color de noche.
De una noche quieta.

Sobre lunas enormes,
la Eternidad
está fija en las doce.
Y el Tiempo se ha dormido
para siempre en su torre.
Nos engañan
todos los relojes.

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Tentando caminhar...



















Quero fazer tantas coisas
quero andar... seguir,
mas vou em marcha lenta.
Há muitas mudanças para serem feitas.
Estou bem e disposta,
mas a falta de organização
(um dos meus piores defeitos)
me atrapalha muito.
Começo coisas e não termino
perco a sequência.
Não consigo eleger prioridades.
Sou muito ansiosa
e isso as vezes me trava.
Mas eu determinei que vou caminhar
no meu tempo... no meu ritmo.
Eu sei que eu vou conseguir,
porque acredito em mim.

O que vale na vida
não é o ponto de partida
e sim a caminhada.
Cora Coralina

Pra onde vou?
A resposta é: vou.
Clarice Lispector


segunda-feira, 15 de agosto de 2011

O Festival de Woodstock


Woodstock Festival - 15, 16 e 17/08/1969
O Festival de Música e Artes de Woodstock
foi o mais importante festival de música
da década de 1960.
Trinta e dois dos mais conhecidos músicos
da época apresentaram-se.
Foi projetado para um público de 50 mil pessoas, mas o inesperado aconteceu:
mais de 400 mil foram apreciar os shows,
a maioria sem pagar ingresso.
O evento foi único e marcou a era hippie
e a contracultura do final dos anos 1960
e começo de 70.

Hoje é dia dos SOLTEIROS!!!


Hoje é o dia dos solteiros
curtirem seu momento sozinho
com muito orgulho.
E por que não?

sábado, 13 de agosto de 2011

CREO EN LAS PERSONAS


CREO EN LAS PERSONAS
Hablo de aquellas personas que existen en nuestras vidas, que engrandecen
nuestro espacio con pequeñas alegrías, con sus sensibilidades y solidaridad.
Que miran a los ojos porque son verdaderas, que hacen elogios,
que agradecen y piden disculpas con la misma simplicidad que un niño.
Que hacen el bien y te protegen el alma con una sonrisa, una palabra,
Que se equivocan más veces de las que aciertan, que aprenden más de lo
que enseñan.
Que no distinguen entre ricos o pobres, gordos o flacos, negros o blancos.
Que no siempre están seguras de todo, pero siempre
son transparentes, amigas y espontáneas.
Personas que nos transmiten paz y tranquilidad.

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Hoje é o meu dia!















Somos os criadores de nossa própria felicidade e de nosso sofrimento, pois
todas as coisas tem origem na mente.
Sendo assim, precisamos assumir a responsabilidade por tudo aquilo de bom
ou de ruim que experimentamos.
Renuka Singh, professor indiano, 1930.

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Mudanças



















Eu aprendi com o Budismo o significado da impermanência, de que tudo no Universo está constantemente se transformando. Tinha dificuldade em aceitar as mudanças.
O Universo é sábio ao transformar nossos caminhos. E mesmo se for para algo mais difícil ou complicado, é porque essa experiência nos traz uma lição ou um aprendizado necessários. Nada nem ninguém nos pertence e temos sempre que deixar algo para trás e começar de novo.

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Terapia












Enfim, consegui voltar para a terapia.
A muito tempo vinha tentando voltar
mas ia deixando rolar...
Determinei que quero mudanças
em minha vida
e estou buscando por isso.
A terapia em grupo me proporciona
a oportunidade de refletir,
dar e receber apoio sobre questões
que me afetam tanto.
E me faz muito bem ouvir
outras pessoas falando de problemas
parecidos com os meus,
assim passo a enxergá-los
de outra perspectiva.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

4º Período, aí vou eu...













Primeiro dia de aula...
Tava com saudades de tudo.
Bom demais, recomeçar,
rever os amigos
e dividir momentos preciosos.
Buscar por conhecimentos
tem sido um grande prazer para mim.
Apesar dos meus 48 anos
me sinto muito feliz
por ter decidido voltar a estudar
me sinto mais ativa, disposta
renovada e confiante
para seguir em minha caminhada.